docs: clarify NAS absolute volume paths

docker-compose.yml

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 #
 # 镜像版本：
 #   默认拉取 latest；如需固定版本，创建 .env 并写入：
-#     MEDIASTATION_IMAGE_TAG=MediaStationGo-v0.0.4
+#     MEDIASTATION_IMAGE_TAG=MediaStationGo-v0.0.5
 #
 # 路径映射总览：
 #   /data      程序数据目录。保存 SQLite 数据库、JWT secret、系统配置等，必须持久化。
@@ -26,6 +26,11 @@
 #   MEDIASTATION_MEDIA_DIR=/mnt/nas/media
 #   MEDIASTATION_DOWNLOAD_DIR=/mnt/nas/downloads
 #
+# NAS / 飞牛路径必须使用绝对路径，例如：
+#   MEDIASTATION_MEDIA_DIR=/vol1/1000/Docker/moviepilot-v2/media
+#   MEDIASTATION_DOWNLOAD_DIR=/vol1/1000/qBittorrent/downloads
+# 不要写成 ./vol1/...；./vol1 会被 Docker Compose 解析为当前部署目录下的相对路径。
+#
 # 注意：
 #   1. 如果 qBittorrent/Transmission/Aria2 不在本 compose 内，请确保它们能访问同一份
 #      下载目录；容器内保存路径和下载器实际保存路径需要保持一致或可被媒体库扫描到。
@@ -59,6 +64,9 @@ services:
       #   动漫：/media/Anime
       #   综艺：/media/Variety
       # 如宿主机目录不同，请在 .env 中设置 MEDIASTATION_MEDIA_DIR。
+      # NAS / 飞牛等系统请写绝对路径，例如：
+      #   MEDIASTATION_MEDIA_DIR=/vol1/1000/Docker/moviepilot-v2/media
+      # 不要写 ./vol1/...，否则会变成当前部署目录下的 vol1 子目录。
       - ${MEDIASTATION_MEDIA_DIR:-./media}:/media:ro
 
       # 下载保存目录。订阅/站点下载的保存路径建议使用：
@@ -67,6 +75,9 @@ services:
       #   /downloads/Anime
       #   /downloads/Variety
       # 如果外部下载器也运行在 Docker 中，请给下载器挂载同一个宿主机目录。
+      # NAS / 飞牛等系统请写绝对路径，例如：
+      #   MEDIASTATION_DOWNLOAD_DIR=/vol1/1000/qBittorrent/downloads
+      # 不要写 ./vol1/...，否则下载目录会被映射到当前部署目录下面。
       - ${MEDIASTATION_DOWNLOAD_DIR:-./downloads}:/downloads
 
     environment: