TG Bot 命令交互 + UI 圆角色差深度优化 + 通知配置修复

## TG Bot 交互命令系统 (新增)
- telegram_bot.go: 命令路由 + /start /help /status /search /downloads /stats
- telegram_webhook.go: Webhook 接收 + Polling 管理端点
- Polling 模式: 无需公网 HTTPS, 服务器启动自动轮询
- HTML parse_mode 统一消息格式

## 通知配置 BUG 修复
- validateChannel 添加 email 类型支持
- 前后端字段统一: channel_type -> type
- ListByType 新增仓库方法

## UI 深度优化
- glass-panel: 添加 rounded-2xl + 可见边框 + padding
- card: 添加 p-4 sm:p-6
- 全局 rounded-md -> rounded-xl, 裸 rounded -> rounded-lg
- 500+ 深色硬编码类名清零
- text-gray-400 -> gray-500 色差提升
- 按钮组 flex-wrap 防溢出
- data-table 表格溢出截断

web/src/pages/SchedulerPage.tsx

@@ -56,7 +56,7 @@ export function SchedulerPage() {
           </thead>
           <tbody>
             {jobs.map((j) => (
-              <tr key={j.name} className="border-t border-white/5">
+              <tr key={j.name} className="border-t border-gray-200">
                 <td className="py-2 font-mono text-ink-600">{j.name}</td>
                 <td className="text-ink-100">{j.interval}</td>
                 <td className="text-ink-50">
@@ -69,7 +69,7 @@ export function SchedulerPage() {
                   <button
                     onClick={() => runNow(j.name)}
                     disabled={running === j.name}
-                    className="rounded border border-primary-400/40 px-2 py-1 text-xs text-brand-500 hover:bg-primary-400/10"
+                    className="rounded-lg border border-primary-400/40 px-2 py-1 text-xs text-brand-500 hover:bg-primary-400/10"
                   >
                     <Play size={12} className="inline" /> 立即运行
                   </button>