TG Bot 命令交互 + UI 圆角色差深度优化 + 通知配置修复

## TG Bot 交互命令系统 (新增)
- telegram_bot.go: 命令路由 + /start /help /status /search /downloads /stats
- telegram_webhook.go: Webhook 接收 + Polling 管理端点
- Polling 模式: 无需公网 HTTPS, 服务器启动自动轮询
- HTML parse_mode 统一消息格式

## 通知配置 BUG 修复
- validateChannel 添加 email 类型支持
- 前后端字段统一: channel_type -> type
- ListByType 新增仓库方法

## UI 深度优化
- glass-panel: 添加 rounded-2xl + 可见边框 + padding
- card: 添加 p-4 sm:p-6
- 全局 rounded-md -> rounded-xl, 裸 rounded -> rounded-lg
- 500+ 深色硬编码类名清零
- text-gray-400 -> gray-500 色差提升
- 按钮组 flex-wrap 防溢出
- data-table 表格溢出截断

web/src/pages/ToolsPage.tsx

@@ -122,7 +122,7 @@ function OrganizePanel() {
         <h2 className="font-display text-lg font-semibold text-ink-600">整理 &amp; 重命名</h2>
       </div>
       <p className="text-xs text-sand-500">
-        将媒体文件按 <code className="rounded bg-white/5 px-1">媒体库/年份/标题 (年份)/标题.ext</code>{' '}
+        将媒体文件按 <code className="rounded-lg bg-gray-50 px-1">媒体库/年份/标题 (年份)/标题.ext</code>{' '}
         的规范布局移动并重命名,确保已先完成刮削。
       </p>
 
@@ -160,8 +160,8 @@ function OrganizePanel() {
         </button>
       </form>
 
-      <div className="border-t border-white/5 pt-4">
-        <form onSubmit={doSearch} className="flex gap-2">
+      <div className="border-t border-gray-200 pt-4">
+        <form onSubmit={doSearch} className="flex flex-wrap gap-2">
           <input
             className="input-base flex-1"
             placeholder="或搜索单个媒体进行整理…"
@@ -178,7 +178,7 @@ function OrganizePanel() {
             {results.map((m) => (
               <li
                 key={m.id}
-                className="flex items-center justify-between gap-3 rounded-lg border border-white/5 bg-white/5 px-3 py-2"
+                className="flex items-center justify-between gap-3 rounded-xl border border-gray-200 bg-gray-50 px-3 py-2"
               >
                 <div className="min-w-0">
                   <div className="truncate text-sm text-ink-600">{m.title}</div>