diff --git a/docs/从aapanel迁移到1panel教程.md b/docs/从aapanel迁移到1panel教程.md
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--- a/docs/从aapanel迁移到1panel教程.md
+++ b/docs/从aapanel迁移到1panel教程.md
@@ -1,120 +1,37 @@
-**本篇教程默认你具备一定的Linux基础操作，原来网站搭建在宝塔或者aapanel上。**
+**本篇教程适用于原来网站搭建在宝塔或者aapanel上的v2board/xboard,以及新安装xboard。**
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-1.迁移之前，登录aapanel后台>网站>站点目录，把`config/v2board.php`下载，复制 `网站路径`，SSH连接到v2board的VPS。
-```
-cd /www/wwwroot/你的站点域名
-bash update.sh
-```
-更新至v2board 1.7.4 / dev 或者wyx2685 分支最新版。
+1.迁移之前，更新至v2board/xboard 分支最新版。
 
-2.在aaPanel 面板 > 数据库，点击备份你的旧版数据库。
+2.登录 aapanel后台> 数据库，点击备份并下载你的旧版数据库。  
+v2board用户还需要在 >网站>站点目录，把`config/v2board.php`下载。
 
-3.安装并登录到1panel >应用商店，安装 OpenResty、MySql。
+## 新安装从这里开始  
+3.安装1panel ，安装依赖，不喜欢vim可以用 nano 或者 Finalshell 直接编辑
 ```
-apt install curl vim -y # 安装依赖，不喜欢vim可以用 nano 或者 Finalshell 直接编辑
+apt install -y curl vim 
 ```
 ```
 curl -sSL https://resource.fit2cloud.com/1panel/package/quick_start.sh -o quick_start.sh && bash quick_start.sh
 ```
-
-4.登录到1panel > 数据库，创建MySQL数据库，上传并导入v2board数据库备份。
-
+4.登录到1panel >应用商店，安装 OpenResty、MySql 5.7。  
+安装完成后，1panel > 数据库，创建MySQL数据库。  
+1panel > 网站，使用 OpenResty 创建一个反向代理到 127.0.0.1:7001 。  
 5.回到SSH终端，获取Docker compose 文件
 ```
-git clone -b  docker-compose --depth 1 https://github.com/cedar2025/Xboard
-cd Xboard
+git clone https://github.com/cedar2025/Xboard && cd Xboard && cp docker-compose.sample.yaml docker-compose.yaml
 ```
-在1panel >文件，上传v2board.php到Xboard目录下。
-
-6.编辑`.env` 文件,填写Mysql数据库信息
+6. *初始化，用于生成 .env文件*
 ```
-vim .env #编辑环境变量
+rm -f .env && touch .env && docker compose run -it --rm xboard sh init.sh 
 ```
+7. 迁移用户此时可以导入xboard数据库。  
+xboard迁移用户和新安装用户，可以启动容器。
 ```
-APP_NAME=XBoard
-APP_ENV=local
-APP_KEY=base64:PZXk5vTuTinfeEVG5FpYv2l6WEhLsyvGpiWK7IgJJ60=
-APP_DEBUG=false
-APP_URL=http://localhost
-
-ADMIN_SETTING_CACHE=60 #设置缓存时间（单位秒）
-#LaravelS配置
-LARAVELS_LISTEN_IP=0.0.0.0
-LARAVELS_LISTEN_PORT=80
-LARAVELS_HANDLE_STATIC=true
-LARAVELS_MAX_REQUEST=1000
-LARAVELS_WORKER_NUM=2
-LARAVELS_TIMER=true
-
-APP_RUNNING_IN_CONSOLE=true
-
-LOG_CHANNEL=stack
-
-DB_CONNECTION=mysql
-DB_HOST=mysql 				# 桥接模式连接容器可以写成mysql
-DB_PORT=3306
-DB_DATABASE=xboard
-DB_USERNAME=xboard
-DB_PASSWORD=root_password 		# 点击 1panel>数据库>Mysql 复制密码
-
-REDIS_HOST=/run/redis-socket/redis.sock 			# 内置Redis 
-REDIS_PASSWORD=null 
-REDIS_PORT=0
-
-#默认将队列驱动和缓存驱动都修改为了redis，请务必安装redis
-BROADCAST_DRIVER=log
-CACHE_DRIVER=redis
-QUEUE_CONNECTION=redis
-
-MAIL_DRIVER=smtp
-MAIL_HOST=smtp.mailtrap.io
-MAIL_PORT=2525
-MAIL_USERNAME=null
-MAIL_PASSWORD=null
-MAIL_ENCRYPTION=null
-MAIL_FROM_ADDRESS=null
-MAIL_FROM_NAME=null
-MAILGUN_DOMAIN=
-MAILGUN_SECRET=
-
-# 用于阻止重复安装
-INSTALLED=true
+docker compose up -d 
 ```
+## 新安装到此结束。
 
-7.修改docker-compose.yaml
-```
-vim docker-compose.yaml  
-```
-```
-version: '3'
-services:
-  xboard:
-    image: ghcr.io/cedar2025/xboard:latest
-    volumes:
-      - ./.env:/www/.env
-      - ./.docker/.data/:/www/.docker/.data/
-      # - ./config/v2board.php:/www/config/v2board.php
-      - redis-socket:/run/redis-socket # 挂载socket
-    environment:
-      - docker=true #用于给安装脚本判断是否为docker环境
-    depends_on:
-      - redis
-    network_mode: 1panel-network
-    ports:
-      - 127.0.0.1:7001:7001
-  redis:
-    build: 
-      context: .docker/services/redis
-    volumes:
-      - ./.docker/.data/redis:/data/ # 挂载redis持久化数据
-      - redis-socket:/run/redis-socket # 挂载socket
-volumes:
-  redis-socket:
-networks:
-  persist:
-    external: true
-```
-8.根据v2board数据库版本执行对应的迁移数据库命令
+8.v2board用户根据对应的数据库版本执行迁移命令。
 ```
 docker compose run -it --rm xboard php artisan migratefromv2b 1.7.3
 ```
@@ -127,15 +44,15 @@ docker compose run -it --rm xboard php artisan migratefromv2b dev231027
 ```
 docker compose run -it --rm xboard php artisan migratefromv2b wyx2685
 ```
-9.执行迁移配置命令
+9.v2board用户，在1panel >文件，上传v2board.php到Xboard目录下，接着执行命令迁移配置到数据库。
 ```
 docker compose run -it --rm xboard php artisan migrateFromV2b config
 ```
-10.启动
+10.启动容器，否则网站上不去。
 ```
 docker compose up -d
 ```
-11.在Xboard目录下停止并更新后启动。
+11.后续更新。
 ```
-docker compose down && docker compose pull && docker compose up -d 
+docker compose pull && docker compose up -d 
 ```